こんにちは！
毎日雨ばかりでじめじめですね～
遅くなりましたが、七夕のときの
お話をアップします！
7月7日は、いつもお世話になっている
JA（岡山西農業協同組合）藤戸支店で
七夕のイベントをしているということだったので
看護J師さん一人を引き連れて行ってきました！
JAの従業員の方は毎年七夕に浴衣を着て
お仕事されるそうです～(^^)
写真を撮らせていただきました★
美人さんばかりで素敵ですね～～～(#^.^#)
男性の浴衣も素敵です！
店内もたくさん飾りつけされてて
とっても涼しげでした！
お菓子のつかみ取りもさせて頂いて、
写真を撮り忘れましたが
2人でおまけもたくさん頂きました(^^♪
ありがとうございました～！
中身のお菓子は藤戸町の盛綱橋のふもとにある
駄菓子屋さんで購入されたそうで、
私が小さい頃からあったよな～
と、とても懐かしい気持ちになりました(#^^#)
訪問看護とは全然関係のない話になってしまったので、
ここで熱中症対策・夏バテ予防のお話しを少しします★
これから梅雨があけて、猛暑の夏に突入します。
今もすでに暑い毎日が続いていますが、
そんなときは我慢せずにクーラーをつけましょう！
電気代が。。と思われるかもしれませんが、
もう我慢できない！となってクーラーをつけて急激に冷やすより、
朝の涼しいうちから動かしておく方が節約に繋がるそうですよ★
クーラーを使わない場合でも、扇風機をつけて部屋の風通しをよくしたり、
すだれやよしずを使って部屋の温度を下げたりして、
部屋の温度上昇を防ぎましょう(＾◇＾)
氷などで首を冷やすのも、熱中症の予防に有効です！
あとはこまめな水分補給！
食べ物だと、トマトやきゅうり、枝豆・豚肉・うなぎや卵などには
免疫機能をあげたり、体の熱を冷ましてくれたりなど、
夏バテに効く成分が多く含まれているそうですよ～！
予防をしっかりして、夏を元気に乗り切りましょうね！
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wht (金曜日, 12 6月 2026 01:05)
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